우울증 관련 영어 단어 &표현

#우울증 관련 영어 단어 & 표현

grey sight

안녕하세요~ englishdada의 영어천사 엔젤링이에요. 요새 포스팅을 하지 못했는데요, 저도 그렇고, 요새 힘드신 분들도 많은데, 우울증 관련 영어 단어와 표현들을 공유합니다. 힘을 내시는데, 조금이나마 작은 도움이 되길 바래요.

 

#우울증 관련 표현

나 요새 우울증이 심해진 것 같아요. I think my depression is getting worse lately.   사람들 만나는 것도 두렵고, 만사가 귀찮아요. I am afraid of meeting people, and I feel annoyed by everything.   아무래도, 대인 기피증이 온 것 같아요. I guess, I have got a phobia of people. 막 뭘 할 수 있을 것 같다가도, 다 쓸데없이 느껴지고, 아무것도 할 수 없을 것만 같아요. At one moment, I feel like I can do something, but at the same time, I feel it's useless, and the next moment, I feel I can't do anything.   요새는 많은 사람들이 공황장애 에 걸리는 것 같아요. It seems that a lot of people get panic disorder thesedays. 우울증의 원인은 대인관계에서 오는 상처와 스트레스 때문인 것 같아요. I think the main cause of depression is a trauma and stress from interpersonal relationships.   우리는 막 뭔가를 해야만 나의 가치가 인정받는다고 생각해요. We think we are worthy of being recognized only if we do something.   실패했다고 내 가치가 없어지는 것이 절대 아니에요. Failure doesn't mean I lose my worth.   그 시간들에 우린 최선을 다했어요.  In those times, we did our best.    안 됐다고 내 가치가 없어지는 것이  아니에요. My worth doesn't go away even from my failure. 인정을 받기 위해 뭔가를 해낼 필요도 없어요. You don't even have to do something to get recognition.     내가 행복해야  다른 이들의 행복도 돌아 볼 수 있어요. When I am happy, I can look after the happiness of others.     너무 지쳐서 아무것도 하기 싫을 때는, 아무것도 하지 마세요. Don't do anything when you are too tired of doing something.     매일의 허무, 불안, 비참함에도 매일 기쁠 수 있어요. You can rejoice everyday in the midst of daily emptiness, anxiety and misery.   완벽주의 를 버려야 해요. You must let go of your perfectionism.  계획한 뭔가를 해내야만  꼭 행복하고, 가치가 생기는 게 아니에요. You don't become happy and have value only when you accomplish something you've planned about. 강박증에 시달리면 삶이 피곤해지고, 불행해져요. Life becomes very tiring and unhappy when you suffer from OCD (obssessive compulsive disorder). 뭔가를 잘 해내야 한다고 끊임없이 스스로를 몰아붙이는 것이 강박증이에요. It is obssessive compulisve when you constantly push yourself to do something well. 나 자체가 행복이에요. I myself am happy.

 

#우울증 관련 단어

words expressing depression

 

우울증 depression 귀찮다 annoyed 대인기피증 a phobia of people 쓸데없다 useless 공황장애 panic disorder 대인관계 interpersonal relationship   상처 trauma 허무하다 empty, in vain 외로움 loneliness   배신감 feeling of betrayed 분노 anger 죄책감 guilty    강박증 obssessive compulsive disorder 무기력하다 helpless 힘을 내 cheer up   용기를 주는 encouraging 희망을 주는 helpful 위안을 주는 comforting   스스로 토닥이기 embrace yourself 가치있는 worthy of 인정받다 recognized 지겨운 sick and tired of 진이 빠진 worn out 지친, 탈진할 정도로 exhausted 허무 emptiness 불안 anxiety   비참 misery 기뻐하는 rejoice 완벽주의 perfectionism   가치 value 성취 accomplish 돌봐주다 look after

 

let's make our day full

 

소중한 블로그 친구님들 중에도 공황장애나 우울증, 대인기피증으로 고생하고 계신 분들 많은데, 힘내자고... 함께 이겨내자고... 이 포스팅 공유합니다.

 

우울증 관련 영어 단어와 표현들 보시고, 계신 그 곳에서 모두들 힘내세요. 

 

Thank you for reading this article
and have a happy day~